O fizycznych przygotowaniach do kursu Reiki

Mnóstwo osób decyduje się nie tylko na to, by poddać się zabiegom Reiki, ale również i na to, by zacząć praktykować Reiki. W tym celu niezbędne jest odbycie stosownego kursu. Przy tej sposobności pojawia się bardzo wiele pytań o to w jaki sposób do takiego kursu się przygotować? Jakie kroki należy podjąć? Nie jest to wcale trudne. Przygotowania należy podjąć na dwóch płaszczyznach, a mianowicie fizycznej i duchowej. Bardzo ważne jest zatem to, aby ciało zostało w odpowiedni sposób przygotowane do kursu. Nie ma co się obawiać o to, że wiąże się to z umartwianiem się, nic bardziej mylnego. Przede wszystkim należy zadbać o dietę. Nie powinna być ona ciężkostrawna. Nie chodzi o żadne głodzenie się – należy po prostu odżywiać się w taki sposób, by organizm czuł się w pełni komfortowo. Musi mieć zapewnione wszelakie składniki jakie są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Niewątpliwie na dobre wyjdzie mu rezygnacja z gazowanych napojów, słodyczy, dużych ilości tłustego mięsa oraz z potraw typu fast food. Mówiąc zaś dosadniej, należy przestać odżywiać się „śmieciami”. Niezmiernie ważne jest to, aby przed kursem zrezygnować z palenia papierosów i picia alkoholu, a także ze stosowania innych używek, inaczej ciało nie będzie w naprawdę dobrej formie. Zarówno organizm, jak i umysł człowieka muszą być trzeźwe.

Znalazłeś się tutaj dzięki współpracy z poniższym serwisem:

error: Content is protected !!